La exposición aguda al vapor de acrilato de butilo puede causar
Aquellos que reportaron cinco o menos horas de sueño por noche tenían 1,38 y 1,56 veces más probabilidades de sufrir un ataque al corazón que aquellos que dormían de seis a ocho horas por noche, respectivamente.
“El insomnio es el trastorno del sueño más común, pero en muchos sentidos, ya no es solo una enfermedad, es más una elección de vida. Simplemente no priorizamos el sueño tanto como deberíamos”, dijo Yomna E. Dean, estudiante de medicina en la Universidad de Alejandría en Alejandría, Egipto, y autora del estudio.
El estudio también se suma a la evidencia de que dormir demasiado puede no ser saludable, ya que no hubo una diferencia significativa en el riesgo de ataque cardíaco entre los que dormían cinco o menos horas por noche y los que informaron que dormían nueve o más horas por noche.
Alguien tiene un ataque al corazón cada 40 segundos en los EE. UU., y es la principal causa de muerte para personas de la mayoría de los grupos raciales y étnicos. Los principales síntomas de un ataque al corazón incluyen:
- Dolor o malestar en el pecho, principalmente en el centro o en el lado izquierdo del pecho, que dura más de unos pocos minutos antes de desaparecer y luego regresar.
- Sensación de debilidad, mareo o desmayo.
- Dolor o malestar en la mandíbula, el cuello o la espalda.
- Dolor o malestar en uno o ambos brazos u hombros.
- Dificultad para respirar.
Como mejorar mi sueño
Dormir lo suficiente se ha relacionado previamente con muchas afecciones crónicas, como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la depresión.
Se recomienda que los adultos de entre 18 y 64 años duerman al menos siete horas por noche, según los CDC.
Puedes mejorar tu sueño siguiendo estos consejos:
- Mantenga su dormitorio fresco, oscuro y silencioso.
- Coma en horarios regulares durante el día y evite las comidas pesadas dos o tres horas antes de acostarse.
- Haga ejercicio durante al menos 20 minutos al día.
- Evite el tiempo de pantalla al menos una hora antes de acostarse.
- Aumente la exposición a la luz brillante al despertar y durante toda la tarde.
BetterHelp, Inc., un servicio de asesoramiento en línea, deberá pagar $ 7,8 millones a los consumidores para resolver los cargos de que reveló información confidencial del paciente a terceros.
La Comisión Federal de Comercio (FTC, por sus siglas en inglés) ha emitido una orden propuesta que prohíbe a BetterHelp , Inc. compartir datos de salud de los consumidores con ciertos terceros para redireccionar anuncios dirigidos a usuarios que previamente visitaron el sitio web de BetterHelp o usaron su aplicación.
La empresa con sede en California ofrece servicios de asesoramiento en línea con varios nombres, incluido BetterHelp Counseling y otras aplicaciones enfocadas en grupos específicos, como Faithful Counseling for Christians y Teen Counseling para usuarios más jóvenes.
De acuerdo con la denuncia de la FTC , BetterHelp, Inc., compartió datos confidenciales de los consumidores con Facebook, Snapchat, Criteo y Pinterest para fines publicitarios a pesar de las promesas de mantener la privacidad de dichos datos.
Por ejemplo, en varios puntos del proceso de registro, BetterHelp prometió no usar ni divulgar los datos personales de salud de los consumidores, excepto para fines limitados, como brindar servicios de asesoramiento.
Sin embargo, los datos compartidos con terceros incluyen las direcciones de correo electrónico de los consumidores, las direcciones IP y las respuestas a un cuestionario de salud que solicita información confidencial sobre salud mental, como si los consumidores han experimentado depresión, pensamientos suicidas y si están tomando algún medicamento.
La FTC afirma que la empresa atrajo a decenas de miles de nuevos usuarios que pagan mediante el uso de los datos de los consumidores para indicar a Facebook que identifique a consumidores similares y los dirija con anuncios del servicio de asesoramiento de BetterHelp.
La orden propuesta publicada el 2 de marzo también limita la forma en que BetterHelp puede compartir los datos de los consumidores en el futuro, incluida la obtención del consentimiento expreso y afirmativo antes de divulgar información personal a terceros y ordenarles que eliminen los datos personales de los consumidores que ya se han revelado.
La FTC propone que BetterHelp, Inc. debe pagar $7.8 millones que se utilizarán para proporcionar reembolsos parciales a los consumidores que se suscribieron y pagaron los servicios de BetterHelp entre el 1 de agosto de 2017 y el 31 de diciembre de 2020.
Samuel Levine, director de la Oficina de Protección al Consumidor de la FTC, dice: “Cuando una persona que lucha con problemas de salud mental busca ayuda, lo hace en un momento de vulnerabilidad y con la expectativa de que los servicios de asesoramiento profesional protegerán su privacidad. En cambio, BetterHelp traicionó la información de salud más personal de los consumidores con fines de lucro. Que esta orden propuesta sea un firme recordatorio de que la FTC priorizará la defensa de los datos confidenciales de los estadounidenses de la explotación ilegal”.
El descarrilamiento de un tren en East Palestine, Ohio, resultó en el derrame de sustancias tóxicas, algunas de las cuales se sabe que causan cáncer. Si bien los funcionarios dicen que no se han detectado niveles preocupantes de estos químicos, los residentes reportan síntomas típicos de exposición.
El tren Norfolk Southern, compuesto por aproximadamente 150 vagones, de los cuales unos 20 transportaban materiales peligrosos, descarriló el viernes por la noche.
Los gobernadores de Ohio y Pensilvania ordenaron una evacuación inmediata en un área de una milla que rodea el este de Palestina, y Mike DeWine de Ohio calificó esto como “una cuestión de vida o muerte”.
En una carta a Norfolk Southern, la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) de EE. UU. señaló que se sabe que los automóviles que contienen cloruro de vinilo, acrilato de butilo, acrilato de etilhexilo y éter monobutílico de etilenglicol han sido y continúan siendo liberados al aire, suelos superficiales, y aguas superficiales.
Se detectaron materiales en muestras de Sulphur Run, Leslie Run, Bull Creek, North Fork Little Beaver Creek, Little Beaver Creek y el río Ohio.
Una sustancia química vinculada a varios tipos de cáncer
El cloruro de vinilo es la sustancia química que más preocupa a los investigadores, según el jefe Keith A. Draick del Departamento de Bomberos de Palestina Oriental.
Aunque el descarrilamiento no dañó los vagones que transportaban cloruro de vinilo, los equipos quemaron su contenido para evitar una gran explosión, creando una columna de humo tóxico sobre el este de Palestina.
Este gas incoloro y altamente inflamable se usa para producir cloruro de polivinilo, una resina plástica dura que se usa para fabricar una variedad de productos plásticos.
La exposición a corto plazo al cloruro de vinilo puede causar mareos, somnolencia, pérdida de coordinación, anomalías visuales y auditivas, desorientación, náuseas, dolor de cabeza y ardor u hormigueo en las extremidades, según los CDC.
El químico se considera cancerígeno, ya que la exposición a largo plazo se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de hígado, cerebro y pulmón, así como con linfoma y leucemia.
El acrilato de butilo es otra sustancia química liberada durante el accidente del descarrilamiento del tren en el este de Palestina. La exposición aguda al vapor de acrilato de butilo puede causar:
- Enrojecimiento, lagrimeo, irritación de los ojos, secreción nasal
- Garganta áspera, dificultad para respirar
- Enrojecimiento y agrietamiento de la piel.
El contacto repetido de la piel con acrilato de butilo puede provocar enrojecimiento de la piel, hinchazón, picazón y supuración en las áreas afectadas. Según los CDC, “los efectos sobre el sistema nervioso y el comportamiento también son posibles”.
El acrilato de etilhexilo puede irritar la piel, los ojos y la garganta. Cuando se ingiere, la sustancia química puede causar dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos. No hay evidencia sobre sus efectos cancerígenos después de la exposición oral o por inhalación.
El éter monobutílico del etilenglicol, otra sustancia química derramada durante el accidente del descarrilamiento del tren , puede causar tos, mareos, somnolencia, dolor de cabeza, náuseas y debilidad. También se sabe que la sustancia tiene efectos sobre el sistema nervioso central, la sangre, los riñones y el hígado.
Preocupación creciente en Palestina Oriental
La EPA dijo el domingo que no había detectado ningún “nivel de preocupación” de sustancias peligrosas en el este de Palestina y que continuaba monitoreando el aire en el área.
Los informes de los medios, sin embargo, describen personas que experimentan dolores de cabeza , náuseas y sensación de ardor en los ojos, así como animales que se enferman , por ejemplo, zorros que se enfrentan a problemas estomacales o que actúan letárgicos.
El Departamento de Recursos Naturales de Ohio estimó que 3500 peces pequeños en 7½ millas de arroyos murieron debido al derrame químico.
Norfolk Southern anunció más de $1 millón en asistencia a las familias para cubrir los costos relacionados con la evacuación y, en coordinación con las agencias de salud, realizó pruebas de aire en el hogar.
Mientras tanto, los expertos advierten que las devastadoras consecuencias del accidente se sentirán años después.
Eric Feigl-Ding, científico de salud pública, tuiteó: “El problema es que la exposición y la aparición del cáncer lleva años, mucho después de que ocurrió la exposición inicial a los químicos tóxicos. Para entonces, los políticos originales y las compañías de seguros se han ido. Pero los riesgos para la salud persisten”.
La investigación revela que, a pesar de las advertencias de los expertos, muchas personas todavía usan contraseñas fáciles de adivinar, incluidos términos médicos.
El equipo de Cybernews examinó 56 millones de contraseñas violadas y filtradas en 2022. Los investigadores observaron las bases de datos encontradas en los foros de hackers de darknet y clearnet y otras fuentes que habían sido violadas y filtradas este año.
Las contraseñas fueron analizadas sin identificar a las personas a quienes pertenecían.
Cybernews descubrió que las personas todavía usan contraseñas fáciles de recordar, por lo tanto, fáciles de adivinar, como “123456” y “admin”. Además, los usuarios suelen elegir nombres de ciudades, países, empresas y animales, así como malas palabras.
Los investigadores también descubrieron términos médicos en contraseñas violadas y filtradas. Entre los más utilizados estaban “dolor” (31 287 veces), “hígado” (17 360) y “corazón” (12 707).
El jefe del equipo de investigación de seguridad de Cybernews, Mantas Sasnauskas, dice que es importante tener contraseñas seguras y largas. Recomienda usar contraseñas generadas aleatoriamente o varias palabras diferentes que crearían una frase de contraseña larga.
“Si una contraseña aparece en la lista de contraseñas populares, o si contiene una palabra de uso común, como un término médico, los piratas informáticos pueden tardar unos segundos en descifrarla”, dice.
Sasnauskas advierte contra la reutilización de la misma contraseña para diferentes cuentas.
“Si, por ejemplo, su contraseña de redes sociales fue pirateada, los actores de amenazas intentarán usarla en sus otras cuentas.
Para obtener más información, https://normadex-official.top/ .